时间与精力从何而来

2015-02-02

很奇怪，最近反复被问到同一个问题，即我到底是如何安排自己的时间，那么多精力又是从何而来。每每看到类似的邮件或者留言我就觉得很感动，这说明有读者在认可我个人。让一个素不相识的人对你自己产生兴趣是不容易的，因此收到这类邮件总会心情愉快。然而，同时也会为如何回复烦恼，因为这显然不是一句两句能说清楚的问题，于是索性静下心来写一篇文章和大家简单交流一下自己的体会。

毋庸置疑的是，我的时间和你一样，一天24小时，每小时60分钟。我曾经听说过一种时间管理方法，大致是把每个小时的时间缩短3分钟，这样一天下来你就多了一个小时——当然，这不是我采用的方法。无论如何，我的时间是24小时制的。而且由于我睡得不晚起得不早，因此和很多夜猫子相比我的实际可用时间还要少很多。

很多读者感到好奇的是，我从事正常的工作，有时需要加班，工作也有相应的压力，为什么还能去做其他事情，而且做得还算不错。读者Sofine——我好羡慕你在俄罗斯能买到如此便宜的D810——在来信中写道：“您作为医生，每天那么忙，心情那么烦，怎么能抽出时间来研究摄影、照相和相机呢？还写出那么多深入、专业、客观的书籍和网文，您的秘诀是什么？” 事实上，这里面恰恰包含一个被误解的悖论。

我应该在网站上不止一次说过，有几件不同的事情可做是我能在大多数时候保持良好心态的重要基础。我以前总不理解为什么很多人做得好好的要离开单位去创业，哪怕毫无头绪，哪怕最后落得很悲惨。这些年我逐渐开始明白，一个人在社会上很多时候就是如此无法把握自己。例如，去年还做得好好的，今年换了老板，换了政策，或者换了任何你不能控制的事情，突然间一切都会变得不一样。有些人会把自己规划得很好，然而只要你的规划不在形式上而是在实际内容上——比如，作为一个医生，你对自己的规划不是如何晋升职称，而是如何在实际工作中实现自己的抱负——那么你最终一定会碰壁，并且一定会认识到现实中的种种桎梏与掣肘，而这些事情通常是自己无法克服的。

很多读者的想法和Sofine提出的疑问一样，觉得我作为一个医生，工作很忙，而且医疗环境也很恶劣，更不要说很多你们不了解的内情，我应该没有心情去做其他事情，疲于奔命还来不及。正好相反，如果没有其他事情可做我才会很暴躁、很无助、很困惑。我现在庆幸的是，我有网站，有出版社总是催促我写新书，有其他做事的渠道，还有一些你们不很了解的爱好，正是因为有这许多事情好做，我才能够保持良好的心态，去摆脱医院工作中的问题。所谓东边不亮西边亮，正是如此。

说实话，由于体制改革的问题，这两年来单位里情况不太好。更何况现在的职业考评对科研的要求已经完全变态，而且医院本来就是高学历人才聚集点。我经常开玩笑地说，某办公室是海归博士以上才能进的，某办公室是本土博士才能进的，研究生学历在医院基本等同于大专，本科以后也就只能扫扫垃圾了。很多人在这种环境下都倍感压力。前几天W对我说，她的一个同学四十来岁，在某著名三甲医院，有两个国自然基金N篇SCI论文，评副高连医院这一关评审都过不了，因为竞争太激烈。

假如现在医院是我唯一的出路，是我唯一的事业，我不知道我会有多暴躁。大有前途渺茫的感觉。好就好在我是小船靠大船，因此在大多数人挤破头吃力往前走的时候，我大可以宽慰自己一下，毕竟还有其他船可以坐。而且，这还是很合我兴趣的。我曾经很多次对朋友和学生说过，没有任何人要求你的事情，你去做了，还不厌倦地做，那就是你喜欢的事情。假如没有考核压力，我会去写SCI文章？那我脑子被原子弹炸过了！我会去拍照片？会去学Lightroom？会去学Photoshop？毫无疑问！事情就是这么简单而已。

也在前几天，一位朋友向我抱怨单位的问题，说自己过去几年真的是把单位的事情当做自己的事情，现在才知道其实单位根本就不在意自己。我也曾经一样天真，这大概就是社会的洗礼吧！一棵树是要吊死的，老板给你减薪了，突然间你身边都是博士博士后了，没来由的指标提高了，你没有出路，你没有回旋的余地，只有去痛苦地承受，更倒霉的是你可能每个月还有几千上万的房贷要还，为了那幢房子每天还得花4小时来回上班。我大概只是不想任人摆布而已，给自己多一点选择，多一条后路。从某种角度来说，我也是另类创业，好在是用自己的兴趣去创业。

当我想到老板没法绑架我，当我想到即使放弃单位里的一切——我不想，但是被逼无奈也是说不好的——还有另一、二、三片天地，我就会心情很舒畅。因此，做这些事情恰恰是舒缓心情的良药！

接下来的问题是，时间与精力从何而来？这个问题就很复杂了。我想说的是，其实每个人都不真的缺时间。你缺的只是把时间利用起来的决心和信心。我也不是一个对时间利用充分的人，必须承认自己经常浪费时间。假如你真的是一个每周工作七天连轴转的人，那对于时间的要求确实很难。但是我觉得这样的人并不多。透露点自己的心迹。当年我毕业的时候成绩在全校男生排第一，专业任我选。我之所以没有去做外科医生，原因就在于时间。我觉得要做一个优秀的外科医生是需要全身心投入的，这确实是一份事业，选择了就要为之付出，并不是钱的问题。我从来没觉得自己愿意为医学事业献身——我说的是大实话，大道理就不说了——所以我得给自己留点时间，既然如此我就没法答应自己去做一个半吊子外科医生，对自己对患者都不负责任。

所以，如果你想要获得一些额外的时间，你就得有一份能满足这一要求的工作，至少有确切的工作时间，不经常无休止的加班。然后，就是利用时间的问题了。其实也很简单，只要你有毅力你就有时间。算算，你一年看多少时间电视？打多少时间游戏？看几部电影？可去可不去的聚会几次？泡吧是不是因为无聊？多少时间在没有中心的聊天中过去？打开电脑不知道干什么乱七八糟网页一顿乱看有没有？刷朋友圈各种照片链接看完哈哈一笑很空虚是不是？

凡此种种，就不多说了。时间管理没啥大学问——去看如何高效利用时间的书不如把这点时间省下来干自己想干的事——关键在于毅力。其实我也是一个意志力薄弱的人，所以不得不在电脑里把游戏删干净，在手边没有可以看的电影电视剧，有一段时间甚至只能断网。我们生活在这个社会里，信息太多，刺激太多，说句不地道的话，与其被他人制造的信息和刺激毒害，还不如自己制造点信息和刺激去毒害别人——当然，能帮助别人才是更好的，希望我不是在毒害你。

因此，我的时间和精力来源于自己对于很多事情的放弃。也许你看起来这样的生活很无聊，好在我自己没觉得太无聊，也没有人说我是个很无聊的人。还有一句话，很多事情去做是要有决心的。就好像汽车在起步的时候要克服很大的阻力，可是跑起来就好了。一旦你干上去，也就习惯了。有一天停下了，再去做就会困难些。假如你觉得我的网站有一段时间更新很慢，那就是我自己怠惰了，大致如此。所以，别钦佩我，谁都有自己的问题，谁都有自己的麻烦。也许我对你说，最近工作太忙，但是说不定是我迷恋上了某部电视剧，或者玩物丧志也说不定哦——我只是不好意思承认罢了！

最后，回答这样一个问题，即我是如何学习摄影和后期处理的。总体来说，因为我从小接触摄影，所以有点底子，光圈快门景深什么的都是全手动时代遗留下来的知识，父亲是我的启蒙老师，功不可没。数码摄影的常识还有后期处理的学习大多来自于网络，也有书籍的内容，主要是英文资源，付费资源为主。我个人对网络资源的熟悉遵循大多数人的路径：百度（以前是谷歌，现在百度已经是“倚天不出”的状态了）-摄影综合网站-摄影综合网站论坛-某些专题论坛-英文论坛-英文摄影综合网站-英文个人网站-英文付费学习资源。只是很多人都停止在摄影综合网站论坛这个层面。由于谷歌被墙，要通过百度搜索跨到后面的步骤现在确实很难。我想说的是，通过百度或者摄影论坛（现在可能更多变成微信搜索或者各类摄影资讯App）是不可能好好学习摄影的。找到几个值得信赖的个人网站非常重要（比如尼康用户都知道Thom Hogan，学习Photoshop都知道Scott Kelby一样），可惜的是由于互联网的不同生态，在国内要找到类似的网站非常非常难。此外，书依然是书，想通过论坛替代图书是不可能的。

这也许就是我从一开始建立秋影随行的理由。这也是激励我继续把自己的网站做下去，并且做得更好的动力。无论互联网会如何发展，无论移动互联网如何革新，内容依然是内容，只是载体发生差异而已。关键是，我希望在中文世界存在那么一个可信的资源，并且能够持续地维护下去。我知道自己做得还远远不够，希望大家监督我、鼓励我、鞭策我把这些事情继续做下去！