秋影随行2022年更新动态
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避免火山爆发，请把小阴人的游戏进行到底吧！
我觉得未来几周我们会有更多欢欣鼓舞的渲染，但是我的anticipation则是千万别让医院这座火山最终爆发。有鉴于此，你最好不要因为什么严重的问题去医院——比如，你最好不要感染新冠，至少尽可能避免自己变成重症（打疫苗、保持健康的生活状态）。又如，最近你就别在路上和人飙车了，被卷进200车连环相撞的事故里一点也不好玩；极限运动最好稍微别那么极限，以免伤筋动骨。一些本来可能只是吃点苦的事情，会变得很麻烦，因为医院没有床位，没有医生，没有血，没有呼吸机！所以，保护好自己，把医疗资源让给那些更需要帮助的人，共同度过这至暗时刻。
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国产新冠灭活疫苗究竟是否有效？请用数据来说话！
毫无疑问，mRNA疫苗得到了充分研究，与之相比，灭活疫苗尽管贡献了全球一半的接种量，但是数据和证据均与mRNA疫苗有很大差距。这是学界和卫生行政部门需要反思的地方。大量证据都指向mRNA疫苗的整体有效性强于灭活疫苗，尤其在防传播与防感染方面；然而也有充分的证据证明正确使用灭活疫苗其防重症和防病死的关键效果依然很强。我觉得作为个人，应该务实地来看待证据和数据，做出理性的选择。
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初雪
失望之余，原本第二天想早早下山，晨起推开窗户，却已经银装素裹。我原本光雾山看红叶，结果却是来看雪。虽然黑熊沟和香炉山上的红叶已经凋零，但是大坝位置稍低，一些高大树木上的彩叶依然鲜艳。在近处红叶的背后，是朦胧地裹上了初雪的山坡。如此红叶与白雪的映衬，虽非我在巴陕高速上驱车时脑中所浮现的画面，却依然是一种可遇而不可求的美。
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新十条发布后，面对防疫政策调整，除筑起免疫防线以外，个人还能做什么？
我之前已经说过“放飞”与“放开”的区别，所以面对今时今日的情况，你大概可以猜测到我自己的观点。但是无论如何，我们无法影响政策，或者说我们只能选择相信高级专家们的判断力。目前有很多争论，但一如大半年前我所说的，将争论放在一边，看看作为个人我们能做什么，才是更为重要的。
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足球、镜头与医学研究：技术的问题，终归还是要用技术来解决
所有人都把注意力集中在电子技术，你却忽略了传统的光学技术竟然也在影像技术的进步方面扮演着重要作用。也许范志毅就是属于那个时代的24mm f/1.4G，也许武磊也是属于这个时代的24mm f/1.4G，但这却是一个属于28mm f/1.4E的时代。腐败、假球、交易、意志、荣誉，这些无疑都是因素。然而，这并不是用一句众志成城所可以解决的问题，或者抓几个腐败球员、教练、裁判就能一笔勾销的。
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光影的变奏
当我在时隔数月以后审视在烈日暴晒的栈道上拍摄的照片，观看那广角镜头无法收全的巨大的朝云，那对比强烈的宁静水面，以及在天空下看起来格外渺小的渔船，忽然想：如果将你禁锢在一个地方，使你无法走离几步路外的牢笼，不能冒着变成人干的风险俯瞰一望无际的大海，即使长命百岁，也便是虚度一生吧！
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“放开”与“放飞”的一字之差：防疫模范生新加坡到底做对了什么
中国疾控局副局长常继乐在11月12日的新闻发布会上，详细解释了二十条出台的背景，用数据说明了为什么不再判定次密接，以及管控时间调整的原因，并且指出了公共卫生政策就是要“两害相权取其轻”。我认为这是值得赞赏的科学的，至少是用数据说话的态度。而科学也是新加坡成为防疫模范生的根本。
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预言不需要智慧，只需要常识：半年之后，再看辛勤浇灌的恶之花
预测莫须有的恐惧对防疫可能产生的负面效应并不需要什么智慧，只需要常识。至于如何消除恐惧，中国国家疾控局副局长常继乐11月12日在国务院联防联控机制召开新闻发布会上的解读已经难得地给出了答案——那就是秉承科学与客观，抛开二元对立的思维，承认公共卫生政策本身就是一个“两害相权取其轻“的平衡博弈。
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告别过去：电子与芯片技术塑造微单相机的未来
双十一落下帷幕以后，继续前天的文章，聊一些更深层次与相机有关的话题。我在过去其实写过不少比较单反相机与微单相机的文章，观点也比较明确——无论多么留恋单反相机，微单相机一定会变得比单反相机更强大。我们对于单反相机“好”的判断更多出于情感。微单相机唯一无法“超越”单反相机的就是OVF结构，而这本身也说不上孰优孰劣。EVF可以带来更为丰富的操控体验，实现OVF所无法实现的功能——比如回看照片、实时放大——你只能说，EVF无法带来与OVF相同的观感而已。
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尼康Z，我们究竟在等什么？
虽然尼康在发布Z9的时候给出了很大的定价诚意，不过长期的断货和涨价使得这份诚意有点缩水。实话实说，即使不考虑涨价因素，Z9的价格也绝非大多数人能够或者愿意负担。而Z9的性能则得到了一致认可，因此，就如当年的D3一样，Z9的技术革新一定会被尼康带到更便宜的机器里，这也就是许多人在期待尼康新相机的原因。问题是，我们实际上是在期待什么？
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全能时代：微单相机的演化和现状
由于微单相机的核心计算都来源于感光元件的数据，因此，随着芯片的迭代，微单相机的性能注定会越来越强。由此，微单相机具有比单反相机更强的“买后就落伍”的数码特性。即便如此，以实用的角度来看，相机是否满足你的需求才是实际评价的目标，而不是相机是否是“最新的”，技术是否是“最好的”。所以，我觉得如何在市场选择一台“不容易落伍的”、类似D810和D850这样的全能的微单相机，长久来看可能才是最为省钱和省心的。
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后期处理显示器选购原则与推荐
显示器的选择其实呈现或高或低的二元论。如果你愿意花一大笔钱，那么购买专业的广色域显示器（艺卓、NEC或者戴尔UP2720Q）；如果你不打算花那么大一笔钱，那么就买大厂（戴尔、明基等）覆盖sRGB色域的高端消费级显示器。广色域虽然很好，但是也会带来很多问题。相对色域，色准才是更重要的。尤其对于不了解色彩管理的用户，一台颜色显示准确的sRGB显示器可能才是真正适合你的高性价比选择。
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后期处理电脑配置与DIY指南-2023版（酷睿13代 / 锐龙5000）
今年我的配置会着重在性价比方面，即在满足后期处理需求的情况下，如何挑选相对性价比较高的配件。毕竟，要堆配置的话，无脑买i9-13900K/Z790/DDR5或者R9-7950X/X670/DDR5平台就行了，绝对性能有保障，价格嘛，可能也会奔着20000去了。从酷睿12代开始，单核和多线程能力都获得了极大的提升，可以说英特尔是认真应对了Ryzen3的强大挑战。而13代酷睿则变得更强。因此，虽然我以前言必称i7/i9，但是现在i5的性能已经可以直逼上一代i9，而其价格只有1/2。这可能就是这一年多来最大的变化，也使得酷睿平台的性价比显著提升。
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14寸高性能轻薄设计本推荐-2023版
6·18的时候，我写了一篇关于高性能轻薄设计本的推荐。在11·11之前，我打算进一步聚焦14寸高性能设计本，来写一篇推荐。之所以在半年后特别来聊一聊14寸笔记本，是因为今年以来对于14寸这样的小尺寸轻薄性能本的市场逐渐从被厂商冷落变得热闹起来。得益于技术进步，轻薄和高性能这两个原本对立的概念，得以在14寸这样的小尺寸里也得到了统一。
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尼康Z与腾龙的双线合作策略：“贴牌”+“副厂”
从某种程度来说，你可以把Z 28-75mm看做一支“尼康认证”并且经过“尼康修饰”的腾龙镜头，17-28mm也与此类似，而我相信这正是尼康贴牌背后的商业逻辑——至于这种商业逻辑是否正确，那要看市场的实际表现。
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尼康Z镜头现状与展望
在17-28mm f/2.8发布之际，稍微整理一下关于尼康Z镜头的情况。
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如歌的色彩
今年夏天，追寻格外澄澈的空气，我第一次路过黄浦路，就在右转去白渡桥的时候，发现这幢黄浦江边的砖红色建筑在傍晚的阳光下显得格外鲜艳。阳光正好照在西北的一角，而整栋建筑也由于柔和的光线和干净的空气，而显得异常温和。画面干净得仿佛渲染出来的3D图像一般。
如同上一幅照片所展示的夕阳魔法一样，每次拍摄照片，最大的感触从来都是光影变化所能带来的独特的美。因此我常常会有这样的感受，即便站在同一个地方观赏风景，我们所看到的也会大相庭径。对于摄影师来说，看到独特的、漂亮的场景就想把它拍下来，这既是一种本能，也是因为尽管景观常在，然而天气和景色的组合，却总是在各种机缘凑巧间才能遇到的。
人定胜天这种事情，在自然风景的构造中，不是存在的；也可能在任何地方，都是不存在的吧。
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“需求”与“欲求”，“牛头”与“狗头”：镜头选择的二元对立与辨证统一
这个社会已经到了二元对立撕裂的极端，但是只要有一丝一毫历史知识和哲学知识的人，都很容易明白，这个世界在1%的黑与1%的白以外，是98%深浅各异的灰。摄影爱好者面对屏幕上的色阶图案，理应更理解这一点。跳出所谓“牛头”和“狗头”的非黑即白，审视一下自己的需求，用自己的钱包厚度去压抑一下自己的欲求，那么也就能跳出“毁三代”的所谓怪圈。
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上海的空气
首页更新停留在7月12日，我算是给自己放了一个长长的假。在其他事情之余，忽略一下网站和公众号，给自己留有点休息的时间。这段时间的间隙，既源于临床工作的繁忙，也因为今年夏季上海在酷热之下，难得一见的澄澈天空。在过去的一个多月里，我多次带上相机骑车去了外滩和陆家嘴，并且四次沿着东岸绿道在黄昏以后来回骑行六十公里浏览了黄浦江沿岸的景色。于是在四小时环岛徒步以后跟东门岛民宿老板娘闲谈的时候，感叹有山有水的美景之余，也不得不承认即使在上海也有值得称道的、能够纵览风光的运动打开方式——浦江东岸的骑行——当然，那得是在病毒不把你封在家里的情况下。坦率地说，在这样一个日益令人惊愕的社会现实中，如果不能在这个现代化城市中抓住一切机会在蓝天下驰骋，忽略所有来自外界的信息，恐怕不被逼疯都不是一件容易的事情。
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为什么后期处理需要M.2接口的NVMe SSD：存储性能横评
存储，是近年来发生翻天覆地变化的领域。虽然全球供应链紧张，芯片短缺，但是这并没有阻挡固态硬盘（solid state drives, SSD）对于传统机械硬盘（hard disk drives, HDD）的快速取代。如果你现在去购买一台电脑，多数情况下它安装的硬盘是NVMe协议的SSD，尽管多数情况下容量并不大。存储对于后期处理来说是非常重要的。理想情况下，我们需要既快又大的存储。看看目前SSD容量的快速扩展和价格的稳定，我相信，未来SSD会全面取代HDD。但是，现阶段，大容量SSD依然是高价格的代名词。因此，我一直强调，对于后期处理而言，Lightroom目录和当前处理的照片，以及缓存文件，都应该位于系统中最快的硬盘上，也就是应该位于你的NVMe SSD。这也就是我建议你的电脑中至少安装1TB NVMe M.2接口SSD以满足后期处理基本需求的原因。
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走进LIGHTROOM蒙版的世界 · 后期处理专题进阶系列课程
蒙版是Lightroom Classic v11.0引入的新工具。蒙版的引入给Lightroom带来了跨越式的局部调整能力提升，从一定程度上改变了Lightroom的整体照片处理流程。我一直希望就蒙版做一套专题教程，现在总算是基本完成了。在这套针对Lightroom蒙版完整而系统的在线课程中，秋凉一如既往，层层递进，从蒙版的基本概念入手，向你介绍Lightroom局部调整工具的迁移，带你浏览蒙版面板并为你挖掘蒙版工具的快捷技巧。如同以往的课程一样，秋凉结合不同的案例，在实践中带你认知AI选择工具的逻辑，让你掌握颜色范围和明亮度范围的原理，并且演示了如何通过添加、减去、交叉等不同方法组合不同的工具，构建复杂的蒙版，实现出色的选区效果。通过学习这套课程，你不但能掌握基本的技术，同时可以跟随秋凉的思维，去思考蒙版如何改变日常的Lightroom后期处理流程，并且融入自己的实践。这套课程总共20集，将分三次发布。本周发布的是第一部分。
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夕阳的魔术
废弃酒店的窗户上，逐渐爬上橙色的亮光，随着时间的推移，酒店轮廓越来越暗，窗户的反光却越来越红，越来越清晰。很快，随着西边彤云的渐渐隐去，窗户的光亮散尽。就仿佛一场来去疏忽的鬼魅宴饮。当我在电脑上查看照片的时候，直觉这就是一家高朋满座的酒店，丝毫感受不到对面那夕阳的魔力。真是魔术的表演啊！
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如何通过必应壁纸学习旅行风光摄影与后期处理
偶尔的机会，我找到一个叫做peapix.com的网站。简单地浏览了网站和WHOIS信息以后，我想这不是微软官方的网站。但是，无论它采用白色的、黑色的或者灰色的手段，它将每日的Bing壁纸都更新在页面上，按照年月日排列，并且用不同的文字对壁纸的内容进行了概要的描述。同时，它提供了一个下载相应必应壁纸的链接。对于摄影爱好者，这还是一个很好的学习机会。
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一个充电器
有时候，因为一些意外，你才会意识到某种内心深处的渴求。而在快节奏和不断变化的世界里，那些沉浸在心灵深处的希冀，如同食物一般，都是人生的必需品。当你抚触书桌上的相机能够获得某种安宁，面对电脑屏幕不自觉会打开Lightrooom，俯瞰风景自然想要举起相机，那你就不会去询问摄影的意义在哪里，因为它就印刻在你的内心里。从我购买第一台数码相机以来从来没有遇到过没有充电器的情况。由此，我发现摄影也好，相机也罢，已经是我自己所无法逃避的某种宿命。
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低危新冠感染者重症转归率为零：华山医院6月18日CCDC WEEKLY报告解读
中国疾病预防控制中心周报（CCDC WEEKLY）6月18日发布了感染性疾病国家医学中心、华山医院张文宏教授团队题为《Preplanned Studies: Dynamic Disease Manifestations Among Non-Severe COVID-19 Patients Without Unstable Medical Conditions: A Follow-Up Study — Shanghai Municipality, China, March 22–May 03, 2022》的研究报告。这是一份基于上海本轮新冠疫情的真实世界研究数据，能够帮助我们进一步了解奥密克戎变异株的感染情况和传播风险。这篇论文并不长，主要数据都在下面的这一幅图片和三张表格里，可谓言简意赅。对于不愿阅读科学数据、或者不了解如何阅读科学数据的读者，我就研究论文的几个重点结果做掺杂个人理解的简单解读。
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蒙版反相与自动同步：Lightroom Classic v11.4的重要功能更新
Adobe本周更新了Lightroom Classic，版本号11.4。虽然Lightroom Classic并没有像Lightroom一样加入视频编辑功能，但是依然提供了导出照片的GPU加速（推荐配置是惊人的8 GB 专用 GPU RAM 或 16 GB 共享内存）、预设强度调整以及更强大的蒙版功能。由于此次更新涉及的部分细节非常有用，因此我在这里就这次更新做一次简单介绍。
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视频教程还是图文教程，我想听听你的意见
就我而言，在同等知识和技术容量下，写图文教程其实要比录制视频教程花费更多的时间，而且可能不是多一点点——这一点，可能与你想的不同。当然，如果对于一项技术，既有完整的图文教程，又有细致的视频教程，是最好的。不过这在我目前的情况下相当难以实现。因此，我想听听你的想法。视频教程和图文教程，你更喜欢哪种类型？为什么？在我有限的时间下，你的意见很重要，我会根据你的反馈来调整后续的教程分布。因此，请务必参与填写这份简单的调查表，不要吝惜给出你的意见！
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JPEG导出与压缩品质研究
JPEG是通用的图片文件格式。JPEG的文件大小和压缩品质有关。品质越好，文件越大。但是，你有没有想过，JPEG的压缩品质很差时，比如在Lightroom里选择导出品质是0的时候，或者在Photoshop里选择导出品质是1的时候，图片是不是惨不忍睹呢？此外，更复杂的问题是，你在Lightroom和Photoshop里，有不同的窗口和不同的命令可以导出或者保存JPEG，它们给你的压缩品质选项都是不相同的。到底用哪个命令更好？到底如何选择压缩品质？
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从现在到未来：2022年618数码相机购买推荐
总体来说，现在不是买相机的好光景。如果和隔壁笔记本电脑相比，那就真是天上地下。但是，问题在于你也不知道未来的光景会不会更差。我不认为最终我们都必须花至少2万块去买一台全画幅套机是一件很正常的事情。如果这样的话，相机市场最终就会成为HiFi一样的极小众市场。毕竟，CNS好像都在像徕卡看齐……关于这个问题，过两天我会另外写一篇文章，来谈谈我的想法。
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适用于摄影后期处理的高性能轻薄笔记本 | 2022年6·18购买指南
连续两年对适用于摄影后期处理的电脑配置做了推荐和建议。笔记本与台式电脑既有相似的地方，也有不同之处。尽管摄影后期处理需要一定的性能，但是笔记本也要考虑便携性等其他要求。与相机大幅涨价和断货的情况不同，笔记本市场的选择还是足够多的——虽然也有很多热门产品断货——从这个角度来看，消费市场和小众市场的差别就显而易见。在这篇文章里，我结合自己的一些看法，谈谈关于摄影后期笔记本的选择。由于笔记本品牌很多、产品也足够多，所以我的目的不是面面俱到，或者告诉你买什么，而是从更为宏观的角度，做一些简单的分析，以帮助你选择合适的笔记本。
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从海棠含苞到莲花绽放：一个逝去的春季
三部曲的最后一部了。之前写了些记忆中的花，记忆中的水，今天就来记记60天流水账吧。至于是否是第一季，那就并非我等可以预测的了，只能看投资方的态度。一切只在无言中。
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找回被UPRIGHT工具自动裁剪掉的画面元素
UPRIGHT工具是Lightroom里非常有用的工具。对于绝大多数有参照的照片，我都会试一下自动UPRIGHT。类似这种因为镜头与理想拍摄平面存在一定小交角而造成的畸变，UPRIGHT工具可以带来相当好的效果。但是，UPRIGHT的代价是会裁剪掉画面边缘的元素。这就和自动镜头校正会以牺牲一小部分视角为代价一样。虽然很多时候这种裁剪无关紧要，但是在非常注意构图的场景下，或者如这类相当紧凑的构图下，这些元素的裁剪就会成为新的问题。
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无法下载的指南：由新版中国学龄儿童膳食指南发布想到的
昨天，中国营养学会发布了2022版中国学龄儿童膳食指南，用以替代2016年发布的版本。我始终认为，一份好的指南，在科学的同时，还要能够有很好的可执行性。因为许多具体问题，哪怕我们专业人员，也会产生困惑。我希望这些面向全人群的医学指南，在制定的时候不要将大众排除在读者群之外，而应该充分接纳他们，向他们开放，为他们服务。
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更换系统时如何迁移Lightroom目录与照片
我在《Lightroom5高手之道》那本书里，写过专门的一章解释如何在重装系统时迁移Lightroom目录和照片。虽然重装系统或者更换电脑不是经常发生的事情，但是总体上这是一件挺麻烦的事情，尤其是面对Lightroom Classic这类基于数据库的图像管理软件。此外，随着数码文件越来越大，很快会发生存储空间不够的问题。在此情况下，更换硬盘的概率并不低。因此，我在这期教程里，为你详细介绍一下在更换电脑或者重装操作系统的过程中，你应该如何操作，以简单、高效地实现Lightroom目录和所有照片的迁移。
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方寸之间有乾坤：疫情环境下的个人与家庭自我防护科学指南
从新冠病毒的特性和目前的流行情况来看，在可以预期的将来，我们都将面对这种病毒的困扰——以及流感等其他呼吸道传染病毒。虽然呼吸道传播的流行病往往难以做到周全防护，但是个人掌握必要的科学防护措施，仍然对降低患病风险有很大帮助。尽管现在大多数人都有了防护意识，然而很遗憾，即使你穿上大白的衣服，当你像平常脱衣一样脱去这身大白服，那么你所有因为穿防护服而带来的不便与不适都是白费的；同样，就算你戴上两层手套，当你不经意间用手套触摸鼻子的一瞬间，你所忍受的动作麻木与干燥也失去了所有意义。因此，对于家庭和个人防护而言，重要的不是你戴了什么和穿了什么，而是你懂得区分清洁和污染的概念。而这一点，我未曾见有专家不断地、反复地向你宣教过。因此，我又要来越俎代庖一番了。
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WHO新冠流行周报(2022年5月11日)：全球新冠感染与死亡人数延续下降趋势
自2022年3月底以来，全球新冠感染人数与死亡人数呈持续下降趋势。在过去一周（5月2日至5月8日），纳入WHO监测的六个区域中，累计报道新冠感染者超过350万，新报道新冠死亡案例12,000例。与上一周相比，本周的感染人数和死亡人数环比分别下降12%和25%。但是，确诊患者在美洲（14%）和非洲地区（12%）呈现了上升的势头。非洲本周报告的死亡案例上升84%。
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疯狂的消杀
早在一个月前，楼里陆续开始出现阳性病例的时候，我患有哮喘和高血压、但是身体还挺不错的老爸就对我表达过他的担忧。他说，作为打过三剂疫苗、拥有无菌操作常识并且向来具有独立思维能力的退休外科医生，与感染新冠相比，他其实怕的是被搞去方舱隔离；但是，相比去方舱隔离，他顶顶怕的是入户消杀：“据说阳性患者要搞上门消杀啊。家里要是被这样喷一遍那还怎么住，不是一塌糊涂了啊？”
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总有一束光
舞蹈老师老师要求交一张与光线有关的照片。虽然可以在Photoshop里模拟各种光线，但我还是马上想到了在这个季节的傍晚阳光从这扇窄窄的窗户投射到这间狭小房间里的感觉。自然光线的温暖，即使禁锢在室内，也不会被忘记。或者换一个角度，正是或许不知所踪但永远存在的光线，在鼓励我们面向未来，在无论多么阴暗而逼仄的角落里，依然不失希望。因为我们知道，总有一束光，会透过那扇玻璃，投下明亮的身影。
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中国的老年人和高危人群为什么“不喜欢”打疫苗：如何治好我们的阿基里斯之踵？
面对新冠这种依然存在大量不确定性的全球传染病，让身边的高危人群获得疫苗接种，可能是保护他们的最佳方法。至关重要的，一定是要用科学数据明确疫苗接种的禁忌症，这样就能解决“不相信”和“不能打”的问题，“不重视”的问题也不难解决，至于“不愿意”……等其他人都打了，不愿意的人就会变得非常愿意了！
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WHO新冠流行周报(2022年5月4日)：全球新冠感染与死亡人数延续下降趋势
自2022年3月底以来，全球新冠感染人数与死亡人数呈持续下降趋势。在过去一周（4月25日至5月1日），纳入WHO监测的六个区域中，累计报道新冠感染者超过380万，新报道新冠死亡案例15,000例。与上一周相比，本周的感染人数和死亡人数环比分别下降17%和3%。但是，确诊患者在美洲（13%）和非洲地区（31%）呈现了上升的势头。主要源于印度死亡报告数据的滞后，导致上周报告的东南亚新冠死亡人数环比上升69%。
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放大镜下见真章：如何利用居家网课收获终身受益的更紧密亲子关系
如果你希望在一段长时间共处的时间之后亲子关系能够获得长足进步，或者至少不要变差，那么你一定要把自己从家庭中的神位上拉下来，越早越好。虽然每个家长都有走下神位的那一天，但是我倾向于认为你从来都不要在神位上登基可能是最好的选择，退而求其次的选择是自己主动退位。
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流水惜春
虽然我们的身体被囚禁在城市狭小的单元里，但是我们向往赛里木湖岸边繁花的心灵，是永远都无法被禁锢的！
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面对新冠，这个世界从未“躺平”
武汉之后，中国从2020年到2021年以来防疫政策的总体成功是有目共睹的，这是可以引以为自豪的成就。一些国家因为多种因素的交织，在早期出现了社会的混乱，造成大量的感染者和死亡者，这也都是有充分数据支撑的事实。但是，面对新冠这种百年一遇的席卷全世界的呼吸系统传染病，我们应该客观地说，即使一些国家经历了混乱和灾难，然而所有你可以想到的世界主要国家，在新冠面前就没有所谓躺平的，直至今天依然如此。我们可以说不同的国家采取了不同的策略，并且他们在不同的阶段面对不同的优势变异株可能部分或者完全地更改了策略，他们的策略在某个阶段可能成功了或者不太成功，然而这个世界从来没有对新冠“躺平”。我觉得深刻理解这一点，对于我们坚持自己的防疫政策，或许其实是利大于弊的。
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掐落恶之花，从消除对新冠的恐惧开始
在今年世界读书日，我写过一篇《堕落即救赎》的书评和荐书文章。事实上，我还写过一篇关于近日怪言论的驳斥，不过因为一些你可以理解的因素并没有发表。然而，简单来说，从这一段时间来发生的事情里，我看到了大量恶之花的萌发甚至茁壮成长。我想，大多数人并没有无知到认为微弱的声音就能改变某些宏观的理念。所以，在坚定动态清零政策背后，当我们希望尽快找回正常的生活秩序时，我想只有想办法去掐断那些恶之花——尽管我们并不可能真正毁灭它们的生命力，就好像我们不能消灭病毒一样——才能让我们的头脑和身体，都尽快恢复到正常的状态。而对新冠的莫名恐惧，或者对新冠恐惧的不科学的渲染，无疑是其中最为茁壮的一朵。
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WHO新冠流行周报(2022年4月27日)：全球新冠感染与死亡人数持续下降，部分区域呈现分化
自2022年3月底以来，全球新冠感染人数与死亡人数呈持续下降趋势。在过去一周（4月18日至4月24日），纳入WHO监测的六个区域中，累计报道新冠感染者超过450万，新报道新冠死亡案例15,000例。与上一周相比，本周的感染人数和死亡人数环比分别下降21%和20%。但是，确诊患者在美洲（9%）和非洲地区（32%）呈现了上升的势头。由于印度死亡报告数据的滞后，导致上周报告的东南亚新冠死亡人数环比上升41%，非洲地区的死亡案例报道数也上升了110%。
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繁花忆春
希望这是逝去的最后一个春天，尽管我很怀疑这句话。在这个远离大自然的春天，发一组繁花的照片，怀念，或者说祭奠一下春天吧。
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重温日常
我以为，对于我们大多数普通人，追求宏大叙事或者某种崇高的理想是最为具有欺骗性的谎言。请收回你不知所终的目光，将视线投向日常。如果我们每个人在经历了一段不同的生活后，开始重温、回味那值得珍惜的日常，如果全社会的大多数人，都能如在亭子里闲坐的老人一般享受日常，流连日常——至少看起来是——那就是我们每个普通人能对社会所做的最大贡献。这样的社会，也注定是值得我们每个人守护的社会。
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堕落即救赎：今年世界读书日我特别推荐给你的三本小册子
书，是人类进步的阶梯；书，是知识大门的钥匙；书，是人类飞翔的翅膀；书，是知识的海洋；书，是精神的食粮；书，是力量的源泉……在4月23日世界读书日，即使目不识丁的人也可以对书下一个绝对正确却毫无意义的定义。我想，对于世界读书日而言，最有意义的莫过于放下空话，去切切实实、认认真真地读书。因为，一旦沉浸入书籍的内页，你就会抛却那些空洞的陈词，重新启发思维的力量。读书，是语文老师给你留下的最为宝贵的财富。在今天这个世界读书日，不妨读读我为你介绍的这三本小册子——如果你无法买到，那么也可以在尘埃落定之后再去阅读，同样会给你带来不同的感触。
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远离麦城：特殊时期如何避免落入亲子关系陷阱
早在我写这一系列第一篇文章的时候，我的好朋友朱医生就给我留言，提到也许对于很多家长，网课是一个不错的机会，因为网课会带来亲子关系的一段特殊经历，会对家长和孩子的陪伴产生重要影响。我想说的是，这段话说得非常正确，如果不是政治正确的话。许多家长，在这个阶段，得以与孩子朝夕相处。家长和孩子在一起的时间，远远超过平时。尽管我在之前的文章里面说过，将网课作为一个孩子成长的上升期对于大多数家长是过高的任务；但是，我还就是要来说一下，怎样化被动为主动，让网课阶段成为维系亲子感情、建立更紧密亲子关系的助推剂。这个主题我会分成两篇文章。今天，我要先指出在特殊阶段亲子冲突的一些核心问题。
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WHO新冠流行周报(2022年4月20日)：全球新冠感染与死亡人数持续下降
2022年3月底以来，全球新冠感染人数与死亡人数呈持续下降趋势。在过去一周（4月11日至4月17日），纳入WHO监测的六个区域中，累计报道新冠感染者超过500万，新报道新冠死亡案例18,000例。与上一周相比，本周的感染人数和死亡人数环比分别下降24%和12%。
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新冠确实还不是大号流感：骚操作暂放一边，我们冷静客观地来聊聊科学问题
在上海大规模爆发疫情之前，年初香港已经爆发了奥密克戎的大流行。就在本周，港大学者在预印本网站medRxiv上发表了一月至三月香港疫情的数据研究。同时，香港特区政府的COVID-19疫苗接种计划网站也提供了关于香港本轮（第5波）新冠病毒流行后导致的死亡案例分析数据。我想，害怕疫情扩散而坚持要动态清零，以及为什么新冠不是大号流感，或者说尚不是大号流感，从香港的实际数据中可见端倪。
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如何在Photoshop中准确鉴别不同图像的细微差异
这最近有Lightroom和Photoshop系统课的学员在群里就Photoshop中不同处理方法间的差异提出问题和困惑。我们经常会有这样的感觉，就是在两幅图片非常相似的情况下，左看看好像差不多，右看看又好像不同。哪怕并列比较，也说不出个所以然。要比较两幅图片是否相同，不能单纯依靠人的感觉——当然，从我的角度来看，既然摄影是视觉艺术，所以在你很难比较两幅图片的差异时，这种比较就显得并没有很大的意义。不过，从技术层面，我们厘清这些问题，有时候能帮助我们进一步理解一些技术的原理。事实上，Photoshop本身就给你提供了一种绝佳的、简便的技术手段，以帮助你发现两幅照片的细微之处。
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感染新冠病毒后如何主动居家治疗
这两天不断接到朋友或者同事的电话和咨询，大多是因为疫情和防控所导致的健康问题。身边有越来越多的人确诊感染了新冠病毒。上海目前每日确诊的人数超过25,000。虽然之前有各种乐观的预测所谓拐点——比如兰州大学，当然他们已经撤回了相关的预测——但是疫情规模上一个台阶的可能性或许更大一些——关于这个问题，我们可以另文讨论。在当前情况下，更科学地认识新冠病毒、了解感染新冠病毒后如何第一时间居家开展治疗，对于仍处于封控中的上海同胞来说，就显得非常重要而紧急了。
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心理安全与生活秩序：疫情防控应激下家长的自我解救之道
在疫情防控的特殊环境里，各位家长，只有先照顾好自己，才能管理好孩子。而应激带来的种种问题是现阶段自我管理的最大挑战。如我之前所说，风物长宜放眼量，抬首远方，也许能够在当前无法避免的一地鸡毛以外看到不一样的画面。重拾心理的安全与生活的秩序，方能面对疫情防控环境下孩子居家管理的重大挑战。
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在日常的世界中融入非常的视界——AEP摄影讲座之一·序言
摄影的意义，便是用非常的视界记录日常的世界，前者是摄影师的技术水平，而后者则是摄影的思想底流——出离日常世界，非常视界便是空中楼阁。。将摄影从取悦人心——亲人、朋友、读者、客户、世界——的太空拖回到取悦自己的房间，把真正值得回忆的经历——无论是好是坏，无论成功失败——融入到若干年后自己所能回味的照片中去，艺术地再现或短或长的旅途；如果在现实之外还能化入憧憬和渴求，那在我看来就已经是最大的成功。
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谁能自律：实现自律愿景的起点——网课时期的家庭管理艺术之三
自律的养成并非一日之功。希望依靠网课期间弥补既往所缺失的自律，几乎是天方夜谭。孩子是否能够获得自律性，必须要从父母身上寻找原因。简单来说，自律的父母不一定能够培养出自律的孩子；而缺乏自律的父母，几乎不可能培养出自律的孩子。既然如此，在居家网课期间，关键问题不是孩子能否自律，而是家长是否能够自律！你无法奢求孩子去自律，但是你至少可以以极大的意志要求自己自律并且去亲身实践。这是解决问题的必由之路。
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如何在Lightroom中模拟奥顿效果的梦幻外观
在上一篇教程中，我们详细介绍了奥顿效果的由来、含义以及在Photoshop中实现奥顿效果的两种方法。在这篇文章中，我进一步介绍如何在Lightroom中模拟类似奥顿的效果。事实上，这篇文章就操作而言，核心只有三个字：清晰度。因此，我想这篇教程更大的意义在于和你一起深入探讨一下风景照片的色彩与细节。
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被禁锢的清明
一个特殊的清明，被禁锢的，被撕裂的，相对无言……
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风物长宜放眼量：坚持家庭教育的思维底流——网课时期的家庭管理艺术之二
如果将网课视作一次不得已的间歇期，认为这是一段不重要的过渡时期，在其中缺失的部分可以等到学校恢复正常后再来弥补，其最终的结果也可能是灾难性的。儿童成长过程中的任一时段都有其远期影响，这是现代儿童早期发展理论的基本观点。因此，不要局限在当下，而以面向十年、二十年后的眼光来坚持家庭教育的底流、让这段特殊的时期成为家庭教育一以贯之的一段，而不要让其成为某种转折点或者空白点，这是家长预防网课后遗症、预防特殊时期对孩子未来产生长远不良影响至关重要的思维底流。
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“网课后遗症”：家庭教育的照妖镜
网课，就是家庭教育的照妖镜。“网课后遗症”之所以是家庭教育的照妖镜，并不是说这些问题之前没有，而是居家教育放大了之前的问题。或者说，因为缺乏了八小时的学校管理，原先并不存在的“表现”出现了。毫无疑问，客观困难是难以避免的。然而我们所有人都是在不断克服困难的过程中成长起来的。坦率地说，对于已经处于学龄期的孩子家长，要改变既有的教育方式是很难的，要弥补过去多年的管理失当给孩子打下的烙印是更难的。然而，如果你是一个CEO，那么孩子就是你不能破产的企业。所以无论有多困难，加以改变，就会有希望。而这种改变，并不是从你孩子身上开始的，而是从你自己身上开始的。
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如何在Photoshop中获得柔美的奥顿效果
奥顿效果（Orton effect）在各种不同类型的照片中都被广泛使用。奥顿效果从某种程度来说也就是一种滤镜而已，只是这种滤镜在许多漂亮的图片中被应用。应用得当，也可以不留痕迹地增加照片的美感，这可能也是很多专业摄影师和网红摄影师喜欢它的原因。这本来是一套连续的视频教程，不过因为某些个人原因，现在我以图文教程的方式呈现给大家。如果有机会，日后也可以用视频的方式再进行更为深入的讲解。
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春日玉兰
无论世事如何，在不同的年份依然能够看到面对春日里同样绽放的鲜花。乐观者看来，那是春天一定会到来；换一种心情，便是“玉兰依旧笑春风”吧！
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如何在Photoshop中绘制正五角星
在之前的教程中，我曾经介绍了如何在新版本的Photoshop中找回之前的自定义图形预设，从而可以使用Photoshop中丰富的自定义图形。在这篇教程中，我们来看看如何在Photoshop中绘制正五角星图案，并且将其保存为自定义形状。
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滨江一瞥
卢浦大桥是一座早已被拍滥的跨江彩虹。无论时间、地点、天气条件，还是设备，都和拍“大片”的准备想去甚远。但是，谁让我那天就登上了远望一号呢？谁让天气就是这么阴沉呢？况且，这只是和我太太和女儿外出游玩过程中微不足道的一秒钟而已。有很多你无法控制的事情，但是并不妨碍你通过某种内在的本能和习得的技术，留下有点韵味的影像。这便是我所追寻的AEP摄影的意义吧。
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上海的海
简单来说，你也许很难期望在上海看到这样的海……然而，这就是你不曾期望的现实，只是这种现实是只有在极偶然的情况下才能遭遇到。用这幅照片欺骗你到某个景点去旅行，那我就是小红书之流，因为大概率你看到的是完全不同的景象——破败的海岸，浑浊的泥滩，割面的寒风，潮湿的空气。然而，你又确实可能在某个时刻，目睹完全不同的美景。旅行与摄影之美，或者说其所诱人之处，此为其一。
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发现Photoshop丰富的隐藏预设
这篇教程为你介绍了如何在Photoshop中为形状、渐变、图案、样式以及画笔等面板追加旧版预设，并且从Photoshop官网下载来自Kyle T. Webster的上千种免费画笔笔刷预设的方法。无论对于熟练使用Photoshop的设计师，还是偶尔使用Photoshop的新手，这些隐藏在Photoshop中的预设都会给你带来有所不同的用处。但是，我想这篇文章所能解答的最大问题就是，当你打开新版Photoshop以后，因为突然发现自己熟悉的预设无影无踪而产生的迷茫和不解。Photoshop可能确实是想走向一个有所不同的未来，但是那些刻入软件记忆的历史，依然在那个地方，只是你需要知道如何去打开而已。
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何日再来
2020年春节的时候，原打算去哈尔滨玩，给羊羊买了双厚厚的鞋子，她称之为“哈尔滨鞋”。结果哈尔滨鞋已经穿不上了，依然无法成行。虽然从经济和社会发展角度，经常有人拿东三省出来做反面素材，但是我总是很怀念哈尔滨的美食和朋友，当然还有这座冰雪筑成的主题乐园。虽然前后多次前往哈尔滨只玩过一次冰雪大世界，但是那真是难忘的记忆。尽管冻得瑟瑟发抖，还是异常向往故地重游。